Уважаемые друзья!
Данный раздел посвящен фитнес-тестированию. Вы можете выбрать для себя приемлемый вид тестирования для того чтобы начать тренировки.
Во-первых, я предлагаю услугу по измерению состава тела:
1) На дому - я приезжаю к Вам со специальным оборудованием, провожу измерения и выдаю Вам распечатку с Вашими данными. Стоимость услуги с выездом - 1100 рублей.
2) В зале - Вы приходите ко мне на тренировку и говорите, что хотите сделать состав тела. Я провожу измерения и выдаю Вам распечатку с Вашими данными. Стоимость услуги в зале - 650 рублей.
Во-вторых, Вы можете самостоятельно пройти тесты, по авторским методикам, которые я буду размещать на этой странице. При этом никакой специальной подготовки Вам не нужно, тесты очень просты и их можно будет выполнить дома. Единственно Вам могут понадобится секундомер, блокнот и карандаш.